Biz Değil, Bilim Söylüyor: Düzenli Cinsel İlişki Yaşamanın Vücudunuza 13 Faydası

Düzenli ve sağlıklı bir seks hayatının faydaları saymakla bitmez. Partnerinizle geçirdiğiniz bu keyifli süre boyunca sadece haz duymaz, aynı zamanda vücudunuzda pek çok yararlı tepkimeyi de başlatmış olursunuz.

Daha fazlasını öğrenmek istiyorsanız, haydi içeriğe geçelim! ?

1. Bağışıklık sistemini güçlendirir.

Düzenli ve güvenli seksin sağlık açısından pek çok faydası var. Ancak uzmanlar özellikle bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi nedeniyle düzenli seksin hayatın vazgeçilmezlerinden olduğunu söylüyor. Araştırmalar, daha sık seks yapan kişilerin vücudunda bakteri ve virüslere karşı daha iyi bir savaş verildiğini gösteriyor.

2. Hastalıklara iyi gelir.

Güçlü bağışıklık sisteminin bir sonucu olarak, düzenli seks hayatı olan kişilerde grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi hastalıklar daha az gözleniyor.

3. Kadınlarda idrar kontrolü sağlar.

Bilimin kesin olarak kanıtladığı bir diğer şey de seksin, özellikle çocuk doğurmuş veya ileri yaşlı kadınlarda gözlenen idrar kaçırma sorununa çözüm olduğu gerçeği. Bu veriye göre, düzenli seks kadınlardaki bu problemi çözmeye yardımcı oluyor ve genital kasları güçlendirerek idrar kontrolü sağlıyor. ?

4. Uyku kalitesini artırır.

İyi bir seks sonunda yorgun düşen vücudu rahatlatmanın en iyi yöntemi şöyle derin bir uyku çekmektir. Uzmanlara göre orgazm sonrasında, gebelik sırasında salgılanan prolaktin hormonunun seviyesinde artış gözleniyor. Bu hormon ise vücudun rahatlamasına ve gevşemesine yardımcı oluyor. Dolayısıyla uyku probleminiz varsa cevap düzenli seks hayatında yatıyor olabilir! ?

5. Mutlu eder.

Seks sırasında vücutta pek çok hormon salgılanıyor. Bunlar arasından özellikle endorfin ve serotonin ise genel modun iyileşmesine büyük ölçüde yardımcı oluyor. Bildiğimiz mutluluk hormonu seviyesindeki bu artışı siz de mutlaka daha önce fark etmişsinizdir! ?

6. Vücut ağrılarını azaltır.

Pek çok uzman vücut ağrıları için ilaç yerine seks öneriyor. Genellikle baş ağrısı gibi sorunlar seks yapmama mazereti olarak kullanılsa da aslında esas çözüm sekste olabiliyor. Bu nedenle baş ağrısı da dahil olmak üzere, çoğu vücut ağrısı iyi bir seks sonunda büyük ölçüde hafifliyor. Ayrıca seks açık yaraları iyileştirici etki de gösteriyor. ?

7. Egzersiz yerine geçer.

Yüksek efor sarf etmeye yarayan seks, iyi bir egzersiz yöntemi. Karın ve bacak kaslarını güçlendirmek için fazlasıyla birebir. Seks sırasında normalde aktif olmayan pek çok kas grubu aynı anda çalıştığından ve vücutta fazla kalori yakımı gerçekleştiğinden, seks kilo kontrolü için bile öneriliyor. Araştırmalara göre, iyi bir seks sırasında sadece yarım saatte 100 kalori yakılıyor. Dolayısıyla yaza hazırlanmak için en iyi yöntemlerden biri olduğu söylenebilir. ?

8. Partner uyumunu pekiştirir.

Seksin bir diğer faydası da partnerler arası uyumu ve sevgiyi pekiştirmesi. Yani düzenli ilişkiye giren insanlar birbirine karşı daha fazla yakınlık duyuyor ve bu durum ortaya daha sağlıklı bir ilişki formu çıkarıyor. Aynı zamanda ilişkideki güven problemleri de düzenli seks hayatı sayesinde aşılabiliyor.

9. Kalp ve damar sağlığına iyi gelir.

Sekse dair son zamanlarda en çok yapılan araştırmalar, kalp ve damar sağlığıyla ilişkili olanlar. Buna göre; düzenli ve ideal bir seks yaşamı, hem kandaki oksijen miktarını artırarak organların daha fazla beslenmesini sağlıyor hem de felç ve tansiyon risklerini düşürüyor. Doğal olarak sağlıklı bir yaşam için mutlaka düzenli seks yaşamı öneriliyor. ?

10. Stres kontrolü sağlar.

Stres faktörü de seks sayesinde ortadan kalkabiliyor. Uzmanlara göre genellikle yaşanılan yüksek stres seks yapmamaktan, yani bir türlü rahatlayamamaktan kaynaklanıyor. Çünkü güzel ve güvenli bir seks, modu yükselterek vücuttaki gerginliği alıyor. ?‍♂️

11. Cildi güzelleştirir.

Seks cilde de iyi geliyor. Temelde kan dolaşımını artırarak yüzdeki kılcal damarların beslenmesini sağlıyor ve yaşlılık etkilerini hafifletiyor. Ayrıca günümüzde pek çok bakım ürününde bulunan kolajenin üretimini de hızlandırıyor. Yani cilt bakım ürünlerine tonlarca para harcamaktan çok daha ekonomik bir güzellik yöntemi! ?

12. Prostat kanserine karşı korur.

Düzenli olarak cinsel ilişkiye girmenin erkekler üzerinde özel etkileri var ve bunlardan biri prostat kanserine karşı koruyucu özellik göstermesi. Araştırmalar daha sık ve sağlıklı bir seks hayatı olan erkeklerin, prostat kanseri riskinin diğerlerine göre çok daha düşük olduğunu doğruluyor. Kanseri etkileyen pek çok faktör olsa da seks her zaman bir önlem olarak kullanılabilir. ✌️

13. Regl dönemini düzenler.

Düzenli seksin kadınlar için en iyi faydası ise regl ağrılarını hafifletmesi ve regl aralıklarını düzenlemesi. Ayrıca stres azaltıcı etkisi nedeniyle çılgın gibi geçirilen bu dönemlerin daha rahat tamamlanmasına yardımcı oluyor. Daha dengeli hormon salınımı sağladığından duygu durumunu iyileştiriyor. Özetle, düzenli ve güvenli seks, ilişkinin her iki tarafına da sayısız fayda sağlayarak herkesi mutlu ediyor. ❤️

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

slotbar
superbahis
timebet
tipobet
tumbet
vdcasino
vevobahis
bahiscom
casibom giriş
lidyabet giriş
lidyabet
jojobet
betmarlo giriş
marsbahis giriş
betcup giriş
bets10
Asyabahis
betmoon
betnano
limanbet
dinamobet
1xbet
nakitbahis
ngsbahis
bahigo
onwin
paribahis
perabet
piabet
pinup
pulibet
redwin
sahabet
bahigo
perabet
ngsbahis
onwin
bahiscom
paribahis
belugabahis
tipobet
piabet
pulibet
sahabet
bahigo
limanbet
makrobet
mariobet
meritking
mobilbahis
mostbet
cratosslot
sekabet
dinamobet
bahigo
perabet
ngsbahis
onwin
bahiscom
paribahis
belugabahis
tipobet
bahigo
onwin
bahigo
betcup
matbet
mariobet
mariobet
setrabet giriş
supertotobet giriş
tarafbet giriş
tipobet giriş
tulipbet giriş
tümbet giriş
vdcasino giriş
winxbet giriş
betpark
betroad
bets10
bettilt
betvole
casibom
casinomaxi
casinoper
dinamobet
grandpashabet
goldenbahis
holiganbet
hovardabet
imajbet
interbahis
jojobet
asyabahis
bahsegel giriş
bahsegel giriş
casibom giriş
betvole
casibom
bets10
casinomaxi
casinomaxi
casinoper
cratosslot
dinamobet
dumanbet
grandpashabet
betvole
casibom
bets10
casinomaxi
casinomaxi
casinoper
cratosslot
dinamobet
dumanbet
grandpashabet
superbetin
sekabet giriş
rexbet
rokubet
romabet
sahabet
savoybet
sekabet
setrabet
superbet
tarafbet
tipobet
tulipbet
tumbet
winxbet
neyine
noktabet
norabahis
oleybet
onbahis
onwin
orisbet
padisahbet
palacebet
paribahis
parmabet
perabet
piabet
pinup
pokerbeta
polobet
pusulabet
redwin
kralbet
ligobet
mariobet
limanbet
limanbet
matadorbet
matbet
meritking
milanobet
milosbet
mostbet
mrbahis
nakitbahis
extrabet
gobahis
gorabet
hilbet
ikimisli
Abdulla62630105
jetbahis
jojobet
klasbahis
betpark
betpas
betper
interbahis
goldenbahis
betcup
slotbar
asyabahis
xslot
restbet
rexbet
rokubet
romabet
sahabet
savoybet
sekabet
setrabet
supertotobet
superbet
tipobet
tarafbet
tulipbet
tumbet
winxbet
vdcasino
venüsbet
winxbet
orisbet
padişahbet
palacebet
paribahis
parmabet
perabet
piabet
pinup
polobet
pusulabet
redwin giriş
markajbet
asyabahis
slotbar
xslot
rexbet
romabet
sahabet
savoybetting
savoybetting
sekabet
setrabet
kralbet
ligobet
matadorbet
matbet
milanobet
milosbet
mobilbahis
mostbet
mrbahis
nakitbahis
extrabet
favoribahis
favorisen
gobahis
gorabet
grandpashabet
hilbet
ikimisli
imajbet
intobet
jasminbet
jetbahis
jojobet
klasbahis
betorspin
betpark
betpas
betper
betroad
betsat
bettilt
betturkey
betvole
casibom
casinovale
celtabet
dinamobet
discountcasino
dumanbet
elexbet
elitbahis
Kadıköy Escort
betturkey
avcılar escort
esenyurt escort
bahçeşehir escort
beylikdüzü escort
bakırköy escort
halkalı escort
şirinevler escort
şişli escort
istanbul escort
esenyurt escort
avcılar escort
tarafbet
betist giriş
showbet
xslot giriş
favorislot
barn festival
pragmatic slot oyunları
radissonbet
egt oyna
betmarlo
floating dragon oyna
bonus hunt" rel="dofollow">bonus hunt">bonus hunt
aresbet
tombala oyna
wild wild riches oyna
betibom
dog house megaways
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
wild west gold oyna
markaj giriş
trwin giriş
altıncasino
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
sugar rush oyna
hiperwin
sweet bonanza oyna
diyarbet
diyarbet
mrbahis
favorislot
markaj giriş
trwin
big bass bonanza oyna
gates of olympus oyna
egt oyna
favorislot
markaj giriş
trwin
betingo
bahisbudur
casi pol
casipol giriş
casipol giriş
casipol
casipol
romabet
mrbahis
casipol şikayetvar
casipol giriş
casipol twitter
casipol şikayet
casipol
casipol güncel giriş
casipol güncel
casipol giriş
casipol girişi
pendik escort
padişahbet